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Alex Brunner

23. Jan.1 Min. Lesezeit

Ein AHA-Erlebnis: Keine Online-Calls direkt vor dem Schlafengehen!

Eigentlich wüsste ich, dass ein Online-Call zu später Zeit keine schlaue Idee ist. Dennoch hatte ich letzte Woche die wunderbare...

Alex Brunner

21. Nov. 20232 Min. Lesezeit

STOPP: «Schlafmangel ist enorm schädlich – nimm das bitte nicht auf die leichte Schulter!»

Kennst du es auch, dass dir anspruchsvolle Situationen den Schlaf rauben? 🔥 Ein Abgabetermin rückt näher 🔥 Eine wichtige...