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Was überrascht Sie am meisten? 🙏 Die Antwort des Dalai Lama hat's in sich. Ich liebe Bücher - und die wirklich inspirierenden liegen...

Ich bin geschieden - und das war alles andere als schön. Auf die Scheidung bin ich definitiv nicht stolz. 😀 Wie wir damit umgegangen...

Weisst Du was? Auch die kühnsten Ziele fühlen sich so an, als ob sie ohne Emotionen wie ein Brot ohne Butter wären – trocken und schwer...

Wie stellt ihr sicher, dass ihr eure Timeboxen einhaltet? Ich bin auf der Suche nach einer einfachen App, die mich dabei unterstützt....

Lange Zeit musste ich Ende der Woche feststellen, dass ich wohl müde und abgearbeitet war und doch der Erreichung meiner Ziele nicht...

Eigentlich wüsste ich, dass ein Online-Call zu später Zeit keine schlaue Idee ist. Dennoch hatte ich letzte Woche die wunderbare...

Wenn immer möglich integriere ich meine tägliche Ration Bewegung möglichst geschmeidig in den Tagesablauf. Heute ging dies wieder einmal...

Bei meinen regelmässigen Recherchen bin ich auf eine Masterarbeit gestossen, welche sich mit dem Einfluss der körperlichen Aktivität auf...

Wir nehmen so viele Dinge zu uns einige tun uns gut – andere weniger. 👉 Informationen Laufend werden wir von allen Seiten mit...