Alex Brunner24. Okt. 20232 Min. LesezeitLifehack: «Autogenes Training – eine kleine Auszeit für Zwischendurch!»Du kennst das auch: 👉 der Alltag ist hektisch 👉 Ablenkungen überall 👉 Sitzung folgt auf Sitzung 👉 das Telefonat klingelt ständig...